近日，一项刊登在国际杂志Circulation Research上的研究报告中，来自奥塔哥大学等机构的科学家们通过研究揭示了锻炼如何帮助降低因糖尿病导致心脏病发生的风险，文章中，研究者指出，锻炼能够诱发心脏中释放microRNA，从而就能帮助增加蛋白质的产生帮助改善心脏结构和功能。

研究者Daryl Schwenke教授表示，这种特殊的microRNA在糖尿病早期阶段会发生不利地改变，这些改变的microRNA能够可靠地帮助预测心脏病的发作，本文研究结果是一项非常关键的进展，即研究者发现microRNA或能作为一种可靠的早期标志物来帮助检测糖尿病患者是否会发生心脏病。

如今研究者们发现，通过锻炼就能增加好的microRNA产生，并能降低坏的microRNA对机体健康所产生的影响，锻炼能够有效改善microRNA的调节，从而帮助抑制心脏病的发生和进展。在强调锻炼在调节microRNA功能中所扮演的关键角色的同时，本文研究结果还表明，microRNA能作为一种新型靶点来帮助科学家们开发治疗慢性糖尿病患者心脏病的新型疗法。

研究者指出，利用药理学药物来增加好的microRNA产生或能有效降低糖尿病患者患心脏病的风险，而这种方法似乎并不依赖于锻炼；据新西兰卫生部数据显示，目前有超过25万新西兰人都患有糖尿病，这就使得该病成为了公众所面临的严重健康挑战。本文研究对于改善糖尿病心脏病患者的生活质量，以及减轻与当前糖尿病治疗相关的患者的经济负担都有着明显的长期效益。最后研究者表示，通过理解microRNA所扮演的生理学角色，科学家们或许就能确定锻炼在预防糖尿病性心脏病发生过程中的重要作用。